Test podstawowy w Narodowej Bazie Talentów – Klub 2023

Witam

Nowe próby sprawnościowe – w ramach projektu Klub 2023 uczestnicy są zobowiązani do realizacji poniższych testów sprawnościowych:

Informujemy, że od 1.08.2022 r. test podstawowy w Narodowej Bazie Talentów będzie zawierać nowe próby:

1. Skok w dal z miejsca (próba nieobowiązkowa)
   1. -> 2 próby 
2. Podpór leżąc przodem na przedramionach (“deska”)
   1. -> Jeden raz 
3. Bieg 10x5m
4. Beep-test